• Vagány Receptek e-book
  • Életmódváltó Csomag - Étrend és Receptek
  • Megjelent könyveim
  • Fitnesz édességek könyv
  • Enni és Fogyni ebook

Diétás receptek

Búbos karaj karfiollal

2023.12.07. Búbos karaj karfiollal

Tejfölös-tojásos keverékkel besütve

tovább

Marhahúsleves

2023.11.23. Marhahúsleves

Így készül profi módon a húsleves!

tovább

Citromos-kapribogyós csirkeragu spagettivel

2023.11.11. Citromos-kapribogyós csirkeragu spagettivel

Pikáns, szaftos ragu egészségesen

tovább

Rakott karfiol grillkolbásszal

2023.07.16. Rakott karfiol grillkolbásszal

Mesésen finom és gyorsan megvan

tovább

Sajtos-tejfölös csirkemell kukoricával

2023.07.16. Sajtos-tejfölös csirkemell kukoricával

Testépítőknek és fogyókúrázóknak

tovább

Lecsós karajszelet párolt jázmin rizzsel

2023.07.07. Lecsós karajszelet párolt jázmin rizzsel

Magyaros étel diétásan

tovább

Feta és gomba saslik sütőben sütve

2023.07.05. Feta és gomba saslik sütőben sütve

Fokhagymás-joghurtos öntettel

tovább

Padlizsános-sajtkrémes rakott csirke spenótos bulgurral

2023.06.24. Padlizsános-sajtkrémes rakott csirke spenótos bulgurral

Nyári ízek egy könnyű ebédben

tovább

Frankfurti leves – diétás recept

2022.09.16. Frankfurti leves – diétás recept

Egy finom frankfurti leves receptje valódi kincs a hideg időkben!

tovább

A legjobb pizza tészta recept

2022.09.16. A legjobb pizza tészta recept

Margherita pizza – diétás recept

tovább

Szerző: Földi Rita

Földi Rita: szakács, táplálkozási tanácsadó, életmódblogger

Fitnesz blogomon bebizonyítom, hogy a diétás ételek is lehetnek ínycsiklandóan finomak. Felejtsd el az önsanyargató diétákat és az unalmas ételeket! Ha neked is hiányzik a diétából az édesség, a sütemény, akkor jó helyen jársz!

Segítek neked, hogy finom ételekből állíthasd össze a diétás étrendedet, megmutatom, hogyan lehetsz hosszú távon karcsú és tippeket adok ahhoz, hogy az evésen kívül másban is megtaláld a boldogságot. Olvasd el a cikkeimet, nézd meg a receptjeimet, de előbb ismerj meg jobban, ha pedig kérdésed van, üzenj nekem itt!