Life&Trend

Az élet hangulatos oldala

Kedves Olvasóm!

Szeretettel köszöntelek az oldalamon!

Földi Rita vagyok, a Life&Trend alapítója és főszerkesztője.

Az élet számos területén találhatunk olyan tevékenységeket, melyek szebbé tehetik a mindennapjainkat. A Life&Trend ezeket szeretné bemutatni, hogy az élet hangulatos oldala legyen, ahová örömmel térsz be egy kis csemegéért, motivációért, tippekért.

A Life&Trend hangulatot ad, életmódtippekkel lát el, szórakoztat.

Kövess itt is!

Life&Trend

Megosztás

Mit főzzek ma?

Csőben sült brokkoli

Csőben sült brokkoli Étkezés: ebéd
Szezon: szezonfüggetlen
Elkészítési nehézség: közepes
Elkészítési idő: max. 60 perc
Speciális összetevő: fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, gluténmentes, tojásmentes, húsmentes
Árszint: közepes árkategóriájú hozzávalók

Csokoládé szuflé forralt boros almapürével

Csokoládé szuflé forralt boros almapürével Fő kategória: desszertek
Étkezés: tízórai, uzsonna
Szezon: őszi, téli, szezonfüggetlen
Alkalom: farsang, Valentin-nap, húsvét, grill party, szüret, Halloween, Márton-nap, vasárnapi ebéd, karácsony, szilveszter, újév
Elkészítési nehézség: nehéz
Elkészítési idő: max. 30 perc

Túrós guba vanília pudinggal

Túrós guba vanília pudinggal Konyha: magyar
Fő kategória: desszertek
Étkezés: reggeli, uzsonna
Szezon: szezonfüggetlen
Alkalom: karácsony
Elkészítési nehézség: könnyű

Receptkereső

Keresett kifejezés:
Elkészítési idő (perc):
min.:
max.:
Speciális összetevők figyelembe vétele:



Árszint:
Fő kategória:














Konyha:


Étkezés:




Szezon:




Alkalom:










Elkészítési nehézség:


Elkészítési idő:





Speciális összetevő:






Népszerű témák:











Tartsunk görög hetet!

2016.08.03.

Tartsunk görög hetet!

Idézd fel a nyaralás gasztro-pillanatait, vagy inspirálódj előre ezekkel a finom, mediterrán ételekkel. 7 étel, a hét minden napjára, egészségesen, finoman.

Néhány egyszerűen elkészíthető receptemet gyűjtöttem össze nektek, melyeket görög hozzávalók ihlettek. Gyorsan elkészíthetőek, nem kell sokáig a konyhában bíbelődni velük, ráadásul alacsony kalóriatartalmúak is. 

Fitt reggeli: földieper görög joghurttal és zabpehellyel

(Eper helyett készítsd például nektarinnal vagy más idénygyümölccsel.)

Fitnesz gyros sült krumpli helyett padlizsánnal

Citromos-gyömbéres joghurtban pácolt sült csirkemell csíkok grillezett cukkinivel

Fetás mediterrán lecsó sütőben sütve

Oregánós-fokhagymás csirkemell petrezselymes jázmin rizzsel (alakbarát)

Újhagymás tonhalkrém friss bazsalikommal (alakbarát, low carb, laktózmentes)

Őszibarackos csirkemell mentás kuszkusszal

A görög konyára jellemzőek a fűszeres, egészséges ételek, melyeknek gyakori hozzávalói a padlizsán, a különböző húsok, a feta sajt és az olívabogyó. A fűszernövényekből a legkedveltebb az oregánó és a görög bazsalikom, de gyakori még a menta is. Sok halat és zöldséget fogyasztanak. Diétázók vagy egészségesen táplálkozók így remek ötleteket meríthetnek tőlük.

vissza