Gluténmentes ételek
Húsgombócok mexikói szószban, zellerrel
2020.10.03.Gluténmentes, szénhidrát csökkentett, egészséges
továbbŐszi csirkecomb almával, zsályával, sütőtökkel
2016.10.15.A recept, mely nemcsak a tányérodra varázsol őszi hangulatot, hanem a lelkedbe is. Élvezd, ahogy a sült tök és alma édes illata keveredik az illatos zsályával!
továbbGluténmentes csokis sütemény 3 perc alatt
2016.09.16.Imádod a gyors és egyszerű recepteket? Akkor ezt a mikrós sütit neked találták ki. Bemutatom a gluténmentes és a hagyományos verzióját is.
továbbKapros cukkini főzelék liszt nélkül, bőrén sült csirkemellel
2016.09.04.Egy könnyű nyár végi főzelék hétköznapokra vagy akár hétvégére is.
továbbRakott cukkini bolognai mártással
2016.06.28.A házilag készített bolognai mártás teszi igazán különlegessé ezt az olaszos ízvilgú, szénhidrát-csökkentett ételt. Próbáljátok ki!
továbbCitromos-gyömbéres joghurtban pácolt sült csirkemell csíkok grillezett cukkinivel
2016.06.10.Igazi nyári ízek azoknak is, akik ügyelnek az alakjukra. A cukkini köret alacsony szénhidráttartalmat biztosít, a csirkemell pedig kellő fehérjemennyiséget a testépítőknek. Mindez egy jól fűszerezett, nyári hangulatú ételben ölt testet. Könnyű vacsorának is ajánlom, melyet kerti grillen is elkészíthetünk.
továbbSült csirkemell kapros-joghurtos uborkasalátával (alakbarát, gluténmentes, low carb)
2016.06.04.Ebben a könnyű, nyári, alacsony kalóriatartalmú finomságban az uborkasaláta van a főszerepben. Ízével tökéletesen kifejezi a nyári életérzést. Fogyaszthatjuk csirke helyett hal mellé is. Gyorsan elkészíthető, könnyű vacsorának ajánlott.
tovább