Life&Trend

Az élet hangulatos oldala

Kedves Olvasóm!

Szeretettel köszöntelek az oldalamon!

Földi Rita vagyok, a Life&Trend alapítója és főszerkesztője.

Az élet számos területén találhatunk olyan tevékenységeket, melyek szebbé tehetik a mindennapjainkat. A Life&Trend ezeket szeretné bemutatni, hogy az élet hangulatos oldala legyen, ahová örömmel térsz be egy kis csemegéért, motivációért, tippekért.

A Life&Trend hangulatot ad, életmódtippekkel lát el, szórakoztat.

Kövess itt is!

Life&Trend

Megosztás

Mit főzzek ma?

Kókuszgolyó

Kókuszgolyó Konyha: magyar
Fő kategória: desszertek
Étkezés: tízórai, uzsonna
Szezon: téli, szezonfüggetlen
Alkalom: újév, farsang, Valentin-nap, húsvét, karácsony, szilveszter
Elkészítési nehézség: könnyű

Carbonara spagetti

Carbonara spagetti Konyha: mediterrán
Fő kategória: tészták
Étkezés: ebéd
Szezon: szezonfüggetlen
Elkészítési nehézség: könnyű
Elkészítési idő: max. 30 perc

Sárgaborsó főzelék tükörtojással

Sárgaborsó főzelék tükörtojással Konyha: magyar
Fő kategória: zöldséges ételek
Étkezés: ebéd
Elkészítési nehézség: könnyű
Elkészítési idő: max. 60 perc
Speciális összetevő: húsmentes

Receptkereső

Keresett kifejezés:
Elkészítési idő (perc):
min.:
max.:
Speciális összetevők figyelembe vétele:



Árszint:
Fő kategória:














Konyha:


Étkezés:




Szezon:




Alkalom:










Elkészítési nehézség:


Elkészítési idő:





Speciális összetevő:






Népszerű témák:











Alakbarát, extra finom, extra gyors narancsos-túrós süti

Alakbarát, extra finom, extra gyors narancsos-túrós süti
Alakbarát, extra finom, extra gyors narancsos-túrós süti
Alakbarát, extra finom, extra gyors narancsos-túrós süti
Alakbarát, extra finom, extra gyors narancsos-túrós süti
Fő kategória:desszertek
Étkezés:tízórai, uzsonna
Alkalom:karácsony
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 60 perc
Speciális összetevő:fehér liszt mentes, húsmentes, fehér cukor mentes
Népszerű témák:Enni és Fogyni módszer, diétás nassolnivaló, karácsonyi sütemények
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Alakbarát, extra finom, extra gyors narancsos-túrós süti

Imádom az egyszerű süteményeket, melyek hozzávalóit csak össze kell keverni és sütőbe tenni, majd hátra dőlve várni, hogy a sütő dolgozzon helyettünk.

Ez is egy ilyen recept. Eredeti verzióját itt találjátok. Átdolgoztam fehér cukor és fehér liszt mentesre. A végeredmény engem is meglepett. Szerintem minden héten fogok ilyet készíteni.


Hozzávalók:

450 g zsírszegény túró

1 db narancs reszelt héja és leve

40 g eritrit

100 g xilit

150 g tejföl (12%-os)

1 csipet só

6 db tojás

100 g zabpehelyliszt

40 g teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt

12 g (1 csomag) sütőpor


Elkészítés:

1. A hozzávalókat a fenti sorrendben egy tálba tesszük és jól összekeverjük.

2. Egy sütőpapírral kibélelt jénai tálba/tepsibe vagy szilikonos formába töltjük.

200 C fokra előmelegített sütőben kb. 40 percig sütjük. Vigyázzunk, hogy a teteje ne égjen meg! Ha kell, takarjuk le és úgy süssük tovább, hogy a közepe is megfelelően átsüljön.

Ha kihűlt, akkor felszeleteljük.

Készíthetünk hozzá gyümölcsszószt, vagy a tehetünk bele is gyümölcsöket. Én most diabetikus baracklekvárt melegítettem fel és kevertem ki fél narancs levével. Nagyon finom volt hozzá. Próbáljátok ki!


1 darab (70 g) tartalmaz szósz nélkül:

Energia: 108 kcal

Fehérje: 7 g

Szénhidrát: 13 g

Zsír: 4 g