Life&Trend

Az élet hangulatos oldala

Kedves Olvasóm!

Szeretettel köszöntelek az oldalamon! Örülök, hogy itt vagy!

Földi Rita vagyok, a Life&Trend alapítója és főszerkesztője.

Az élet számos területén találhatunk olyan tevékenységeket, melyek szebbé tehetik a mindennapjainkat. A Life&Trend ezeket szeretné bemutatni, hogy az élet hangulatos oldala legyen, ahová örömmel térsz be egy kis csemegéért, motivációért, tippekért.

A Life&Trend hangulatot ad, életmódtippekkel lát el, szórakoztat.

Kövess itt is!

Life&Trend

Megosztás

Mit főzzek ma?

Gluténmentes csokis sütemény 3 perc alatt

Gluténmentes csokis sütemény 3 perc alatt Fő kategória: desszertek
Étkezés: tízórai, uzsonna
Elkészítési nehézség: könnyű
Elkészítési idő: max. 15 perc
Speciális összetevő: fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, gluténmentes, húsmentes
Népszerű témák: Enni és Fogyni módszer, diétás nassolnivaló, villámgyors receptek elfoglalt embereknek

Lencsesaláta bulgurral

Lencsesaláta bulgurral Konyha: keleti
Fő kategória: saláták
Étkezés: ebéd, vacsora
Szezon: szezonfüggetlen
Alkalom: grill party, vasárnapi ebéd, karácsony, szilveszter, újév
Elkészítési idő: max. 60 perc

Papsipka (túrós batyu)

Papsipka (túrós batyu) Konyha: magyar
Fő kategória: desszertek, vendégvárók
Étkezés: reggeli, tízórai, uzsonna
Szezon: szezonfüggetlen
Alkalom: szilveszter, újév, farsang, húsvét, vasárnapi ebéd, karácsony
Elkészítési idő: max. 60 perc

Receptkereső

Keresett kifejezés:
Árszint:
Fő kategória:














Konyha:


Étkezés:




Szezon:




Alkalom:










Elkészítési nehézség:


Elkészítési idő:





Speciális összetevő:






Népszerű témák:











Cukormentes, laktózmentes brownie

Cukormentes, laktózmentes brownie
Cukormentes, laktózmentes brownie
Cukormentes, laktózmentes brownie
Cukormentes, laktózmentes brownie
Fő kategória:desszertek
Szezon:szezonfüggetlen
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 30 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, gluténmentes, húsmentes
Árszint:költséges hozzávalók

Cukormentes, laktózmentes brownie

Egy finom, csupa csokis finomság cukormentesen és laktózmentesen.


Hozzávalók (6 adag):

180 g laktózmentes puha vaj

60 g diabetikus étcsokoládé

50 g zsírszegény, cukrozatlan kakaópor

120 g gluténmentes zabpehelyliszt

1 csipet só

3 db tojás

80 g eritrit

90 g xilit


Elkészítés:

1. A vajat és a csokit is kisebb darabokra vágjuk. Egy lábosban vízgőz fölött kevergetve összeolvasztjuk. Hozzákeverjük a kakaóport is, majd alaposan elkeverjük. Hagyjuk kissé kihűlni.

2. Egy tálban összekeverjük a lisztet a sóval.

3. Egy másik tálban kimérjük a xilitet és az eritritet, majd hozzáadjuk a tojásokat és robotgéppel összehabosítjuk. Ehhez a keverékhez hozzáadjuk a megolvasztott csokit és a lisztet is. Robotgéppel tovább keverjük.

4. A masszát egy sütőpapírral bélelt 20x 22 cm-es tepsibe öntjük, egyenletesen elterítjük, és 180 C fokra előmelegített sütőben kb. 25 percig sütjük.

A sütőből kivéve még nagyon lágy, ezért tálalás előtt várjunk vele 10-15 percet.

1 darab (109 g) tartalmaz:

Energia: 448 kcal

Fehérje: 12 g

Szénhidrát: 32 g

Zsír: 34 g