Life&Trend

Az élet hangulatos oldala

Kedves Olvasóm!

Szeretettel köszöntelek az oldalamon!

Földi Rita vagyok, a Life&Trend létrehozója és szerkesztője.

Az élet számos területén találhatunk olyan tevékenységeket, melyek szebbé tehetik a mindennapjainkat. A Life&Trend ezeket szeretné bemutatni, hogy az élet hangulatos oldala legyen, ahová örömmel térsz be egy kis csemegéért, motivációért, tippekért.

A Life&Trend hangulatot ad, életmódtippekkel lát el, szórakoztat.

Kövess itt is!

Life&Trend

Megosztás

Mit főzzek ma?

Cukkíni Orly módra burgonyapürével és vajas-petrezselymes sárgarépával

Cukkíni Orly módra burgonyapürével és vajas-petrezselymes sárgarépával Étkezés: ebéd, vacsora
Szezon: nyári, szezonfüggetlen
Alkalom: vasárnapi ebéd
Elkészítési nehézség: közepes
Elkészítési idő: max. 30 perc
Speciális összetevő: húsmentes

Sárgaborsó főzelék virsli pörkölttel

Sárgaborsó főzelék virsli pörkölttel Elkészítési idő (perc): 30
Árszint: olcsó hozzávalók

Gyömbéres-citrusos csirkeszárny vele sült kelbimbóval és basmati rizzsel

Gyömbéres-citrusos csirkeszárny vele sült kelbimbóval és basmati rizzsel Konyha: keleti
Fő kategória: szárnyas ételek
Étkezés: ebéd
Elkészítési nehézség: könnyű
Elkészítési idő: max. 60 perc
Speciális összetevő: tojásmentes, fehér liszt mentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes

Receptkereső

Keresett kifejezés:
Elkészítési idő (perc):
min.:
max.:
Speciális összetevők figyelembe vétele:



Árszint:
Fő kategória:














Konyha:


Étkezés:




Szezon:




Alkalom:










Elkészítési nehézség:


Elkészítési idő:





Speciális összetevő:






Népszerű témák:











Diabetikus zabpelyhes-csokis keksz

Diabetikus zabpelyhes-csokis keksz
Diabetikus zabpelyhes-csokis keksz
Diabetikus zabpelyhes-csokis keksz
Fő kategória:desszertek
Étkezés:reggeli, tízórai, uzsonna
Szezon:szezonfüggetlen
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 60 perc
Speciális összetevő:fehér liszt mentes, húsmentes
Népszerű témák:diétás nassolnivaló, gasztroajándékok
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Diabetikus zabpelyhes-csokis keksz

Ha fogyókúrád ideje alatt valami finom csokis nasira vágysz, válaszd ezt a zabpelyhes-csokis kekszet. Tehetsz bele banánt is akár, méz helyett édesítőszerrel is elkészítheted, a lényeg, hogy nem kell egyből a magas kalóriatartalmú, cukros édességekhez nyúlni,  mert ha ezt a kekszet elkészíted, akkor minimum  három napra biztosítva van a nasi forrás. Nagyon laktató, 1-2 darab elegendő belőle. Tárold fedeles műanyag dobozban, így sokáig puha marad. Ráadásul munkahelyre, vagy iskolába is könnyedén magaddal viheted.

 

Hozzávalók (kb. 8 db kekszhez):

10 dkg diabetikus liszt vagy tönkölybúza liszt (vagy egyéb csökkentet szénhidráttartalmú liszt)

10 dkg zabpehely

10 dkg diákcsemege (vagy egyéb olajos magvak: dió, mandula, mogyoró stb.)

2 ek. méz

10 dkg vaj

1 db tojás

2 tk. sütőpor

1 tábla diabetikus csokoládé (vagy 70%-os étcsokoládé)

2 ek. cukor nélküli kakaópor

 

Elkészítés:

1. A vajat felolvasztjuk és elkeverjük benne a mézet.

2. Egy keverőtálban összekeverjük a lisztet, a zabpelyhet, a sütőport, a kakaóport, a diákcsemegét, és az apró kockákra tördelt csokoládét.

Végül hozzákeverjük a mézes vajat és a tojást.

30 percig hűtőben pihentetjük, majd egy sütőpapírral bélelt tepsiben köröket formázva megsütjük, előmelegített sütőben 180 C fokon, 20-30 percig.

 

Név:*
E-mail cím:*
Telefon:*
Üzenet:*
Név:*
E-mail cím:*
Hozzászólás:*
Még nincs hozzászólás.
Szólj hozzá elsőként!