Life&Trend

Az élet hangulatos oldala

Kedves Olvasóm!

Szeretettel köszöntelek az oldalamon! Örülök, hogy itt vagy!

Földi Rita vagyok, a Life&Trend alapítója és főszerkesztője.

Az élet számos területén találhatunk olyan tevékenységeket, melyek szebbé tehetik a mindennapjainkat. A Life&Trend ezeket szeretné bemutatni, hogy az élet hangulatos oldala legyen, ahová örömmel térsz be egy kis csemegéért, motivációért, tippekért.

A Life&Trend hangulatot ad, életmódtippekkel lát el, szórakoztat.

Kövess itt is!

Life&Trend

Megosztás

Mit főzzek ma?

Bolognai spagetti

Bolognai spagetti Konyha: mediterrán
Fő kategória: tészták
Étkezés: ebéd
Szezon: szezonfüggetlen
Elkészítési nehézség: könnyű
Elkészítési idő: max. 30 perc

Sütőtökös mézeskalács egészségesen

Sütőtökös mézeskalács egészségesen Fő kategória: desszertek
Étkezés: tízórai, uzsonna
Szezon: őszi, téli
Alkalom: karácsony, Halloween
Elkészítési nehézség: közepes
Elkészítési idő: min. 120 perc

Olasz tésztasaláta

Olasz tésztasaláta Konyha: mediterrán
Fő kategória: tészták
Étkezés: ebéd, vacsora
Alkalom: Valentin-nap, húsvét, grill party, vasárnapi ebéd, karácsony, szilveszter, újév, farsang
Elkészítési nehézség: könnyű
Elkészítési idő: min. 120 perc

Receptkereső

Keresett kifejezés:
Árszint:
Fő kategória:














Konyha:


Étkezés:




Szezon:




Alkalom:










Elkészítési nehézség:


Elkészítési idő:





Speciális összetevő:






Népszerű témák:











Kivis-banános joghurtital

Kivis-banános joghurtital
Kivis-banános joghurtital
Fő kategória:italok
Szezon:tavaszi, szezonfüggetlen
Étkezés:tízórai, uzsonna
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 15 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, gluténmentes, tojásmentes, húsmentes
Népszerű témák:Enni és Fogyni módszer, diétás nassolnivaló, sütés nélkül, villámgyors receptek elfoglalt embereknek, testépítős ételek
Árszint:olcsó hozzávalók

Kivis-banános joghurtital

Ha megnézzük a bolti joghurtitalok gyümölcstartalmát, akkor meglepődve tapasztalhatjuk, hogy még a 30%-ot sem érik el. Ha saját magunk készítjük el, akkor biztosak lehetünk benne, hogy csakis egészséges hozzávalókat tartalmaz. Egy megfelelő üvegben tárolva könnyedén magunkkal tudjuk vinni akár kirándulni, piknikezni is.

Hozzávalók

banán

kivi

natúr joghurt

kevés citromlé

kevés tej

erirtrit és xilit

 

Kivételesen nem írok mennyiségeket a hozzávalókhoz, mert szerintem jobb, ha mindenki a saját ízlésének megfelelően készíti el. Én kicsivel több kivit használtam, mint banánt, de ha a banánt jobban szeretjük, akkor tegyünk bele többet. Minél több joghurtot adunk hozzá annál hígabb lesz. Kísérletezzük ki a számunkra ideális mennyiséget!

 

Elkészítés

1. A banánt és a kivit megtisztítjuk és egy turmixgépbe daraboljuk.

2. Meglocsoljuk citromlével és hozzáadjuk az édesítőszereket, majd ráöntjük a natúrjoghurt és a tejet, hogy könnyebb legyen turmixszolni. Összeturmixszoljuk.

Elfogyasztásig hűtőben tároljuk.