Life&Trend

Az élet hangulatos oldala

Kedves Olvasóm!

Szeretettel köszöntelek az oldalamon! Örülök, hogy itt vagy!

Földi Rita vagyok, a Life&Trend alapítója és főszerkesztője.

Az élet számos területén találhatunk olyan tevékenységeket, melyek szebbé tehetik a mindennapjainkat. A Life&Trend ezeket szeretné bemutatni, hogy az élet hangulatos oldala legyen, ahová örömmel térsz be egy kis csemegéért, motivációért, tippekért.

A Life&Trend hangulatot ad, életmódtippekkel lát el, szórakoztat.

Kövess itt is!

Life&Trend

Megosztás

Mit főzzek ma?

Csőben sült brokkoli

Csőben sült brokkoli Étkezés: ebéd
Szezon: szezonfüggetlen
Elkészítési nehézség: közepes
Elkészítési idő: max. 60 perc
Speciális összetevő: fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, gluténmentes, tojásmentes, húsmentes
Árszint: közepes árkategóriájú hozzávalók

Amerikai káposztasaláta

Amerikai káposztasaláta Fő kategória: saláták
Étkezés: ebéd, vacsora
Szezon: szezonfüggetlen
Alkalom: karácsony, szilveszter, újév, húsvét, grill party, vasárnapi ebéd
Elkészítési nehézség: könnyű
Elkészítési idő: max. 15 perc

Carbonara spagetti

Carbonara spagetti Konyha: mediterrán
Fő kategória: tészták
Étkezés: ebéd
Szezon: szezonfüggetlen
Elkészítési nehézség: könnyű
Elkészítési idő: max. 30 perc

Receptkereső

Keresett kifejezés:
Árszint:
Fő kategória:














Konyha:


Étkezés:




Szezon:




Alkalom:










Elkészítési nehézség:


Elkészítési idő:





Speciális összetevő:






Népszerű témák:











Spenótos túrókrém

Spenótos túrókrém
Spenótos túrókrém
Spenótos túrókrém
Spenótos túrókrém
Fő kategória:vendégvárók, zöldséges ételek
Étkezés:reggeli, tízórai, uzsonna, vacsora
Szezon:tavaszi
Alkalom:húsvét
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 60 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, gluténmentes, tojásmentes, húsmentes
Népszerű témák:sütés nélkül, villámgyors receptek elfoglalt embereknek, testépítős ételek, Enni és Fogyni módszer, diétás nassolnivaló
Árszint:olcsó hozzávalók

Spenótos túrókrém

Egy könnyen elkészíthető fehérjedús krém, nemcsak testépítőknek. Kenheted kenyérre, de zöldségmártogatósnak is nagyon finom, vagy fogaszthatod házi ropival is. 

 

Hozzávalók (kb. 8 adag)

170 g friss spenót

125 g natúr krémsajt (Tolle)

olívaolaj

őrölt feketebors

1 csipet őrölt szerecsendió

80 g főzőtejszín 21%-os

250 g túró

1 csomó petrezselyemzöld

 

Elkészítés

1. A spenótot megtisztítjuk, szárait letépkedjük és felaprítjuk nagyobb darabokra.

2. Kevés olívaolajon a fűszerekkel megfonnyasztjuk.

3. Ezután aprítógépbe tesszük a krémsajttal és a tejszínnel együtt. Összekeverjük.

4. Kézzel hozzákeverjük a túrót és a finomra vágott petrezselymet is.

Hűtőben 1-2 óráig tároljuk, hogy összeérjenek az ízek és kicsit sűrűbb legyen.