Life&Trend

Az élet hangulatos oldala

Kedves Olvasóm!

Szeretettel köszöntelek az oldalamon! Örülök, hogy itt vagy!

Földi Rita vagyok, a Life&Trend alapítója és főszerkesztője.

Az élet számos területén találhatunk olyan tevékenységeket, melyek szebbé tehetik a mindennapjainkat. A Life&Trend ezeket szeretné bemutatni, hogy az élet hangulatos oldala legyen, ahová örömmel térsz be egy kis csemegéért, motivációért, tippekért.

A Life&Trend hangulatot ad, életmódtippekkel lát el, szórakoztat.

Kövess itt is!

Life&Trend

Megosztás

Mit főzzek ma?

Rozmaringos sütőtökkrémleves pirított tökmaggal és édesköménnyel

Rozmaringos sütőtökkrémleves pirított tökmaggal és édesköménnyel Fő kategória: levesek
Étkezés: ebéd
Szezon: őszi, téli
Alkalom: Halloween, Márton-nap, vasárnapi ebéd
Elkészítési nehézség: könnyű
Elkészítési idő: max. 30 perc

Curry-s répafőzelék mézes-csilis csirkeszárnnyal

Curry-s répafőzelék mézes-csilis csirkeszárnnyal Konyha: keleti
Fő kategória: szárnyas ételek
Étkezés: ebéd
Szezon: szezonfüggetlen
Elkészítési nehézség: közepes
Elkészítési idő: max. 90 perc

Lencsesaláta bulgurral

Lencsesaláta bulgurral Konyha: keleti
Fő kategória: saláták
Étkezés: ebéd, vacsora
Szezon: szezonfüggetlen
Alkalom: grill party, vasárnapi ebéd, karácsony, szilveszter, újév
Elkészítési idő: max. 60 perc

Receptkereső

Keresett kifejezés:
Árszint:
Fő kategória:














Konyha:


Étkezés:




Szezon:




Alkalom:










Elkészítési nehézség:


Elkészítési idő:





Speciális összetevő:






Népszerű témák:











Alakbarát fahéjas forró csoki

2014.11.10.

Alakbarát fahéjas forró csoki

Hideg napokon mi lehetne jobb egy fahéjas forró csokinál? Ezzel a recepttel a kalóriák miatt sem kell aggódni, mert amennyire csak lehetett, csökkentettem az energiaértékét, hogy reggelire vagy uzsonnára még beleférjen.

Hozzávalók (1 bögréhez):

200 ml tej (1,5 %-os)

50 ml tejszín (10%-os)

1 tk. őrölt fahéj

2 ek. xilit

2 tk. cukormentes kakaópor

Elkészítés:

A tejet és a tejszínt egy lábosban felforrósítjuk. Hozzáadjuk a kakaóport, a fahéjat és a xilitet, majd habverővel elkeverjük. Egy bögrébe töltjük és forrón kínáljuk sütőtökös mézeskaláccsal (egészséges verzió).

 

1 bögre tartalmaz:

energia: 256 kcal

fehérje: 10 g

szénhidrát: 48 g

zsír: 9 g

vissza

Hozzászólások