Life&Trend

Az élet hangulatos oldala

Kedves Olvasóm!

Szeretettel köszöntelek az oldalamon! Örülök, hogy itt vagy!

Földi Rita vagyok, a Life&Trend alapítója és főszerkesztője.

Az élet számos területén találhatunk olyan tevékenységeket, melyek szebbé tehetik a mindennapjainkat. A Life&Trend ezeket szeretné bemutatni, hogy az élet hangulatos oldala legyen, ahová örömmel térsz be egy kis csemegéért, motivációért, tippekért.

A Life&Trend hangulatot ad, életmódtippekkel lát el, szórakoztat.

Kövess itt is!

Life&Trend

Megosztás

Mit főzzek ma?

Újhagymàs gombakrémleves (alakbarát)

Újhagymàs gombakrémleves (alakbarát) Konyha: magyar
Fő kategória: levesek
Étkezés: ebéd
Elkészítési nehézség: könnyű
Elkészítési idő: max. 30 perc
Speciális összetevő: fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, tojásmentes, húsmentes

Mozzarellás melegszendvics

Mozzarellás melegszendvics Konyha: mediterrán
Fő kategória: vendégvárók
Étkezés: reggeli, vacsora
Szezon: nyári, őszi, téli, szezonfüggetlen, tavaszi
Elkészítési nehézség: könnyű
Elkészítési idő: max. 15 perc

Sótésztában sült citromos-kakukkfüves csirkemell

Sótésztában sült citromos-kakukkfüves csirkemell Elkészítési idő (perc): 50
Fő kategória:
Árszint: olcsó hozzávalók

Receptkereső

Keresett kifejezés:
Árszint:
Fő kategória:














Konyha:


Étkezés:




Szezon:




Alkalom:










Elkészítési nehézség:


Elkészítési idő:





Speciális összetevő:






Népszerű témák:











Csokis keksz teljes kiőrlésű tönkölybúzalisztből

2016.08.03.

Csokis keksz teljes kiőrlésű tönkölybúzalisztből

Reggelihez kávé mellé ajánlom, vagy délutánra azoknak, akiknek még belefér a nagyobb mennyiségű szénhidrát. Kicsit morzsolódik, de nekem pont így tetszett. Talán legközelebb kevesebb ideig fogom sütni, vagy keverek hozzá még egy kevés joghurtot is.

Hozzávalók (7 db):

120 g teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt

25 g zsírszegény kakaópor

1 g őrölt fahéj

6 g sütőpor

100 g vaj

100 g nyírfacukor

1 tojás sárgája

1 kk. vaníliaaroma

Elkészítés:

1. A vajat felolvasztjuk, és egy tálban elkeverjük a xilittel. (Használjunk kézi robotgépet hozzá!) Hozzákeverjük a tojás sárgáját is.

2. Egy másik tálban összekeverjük egy kanállal a száraz hozzávalókat.

3. A két tál tartalmát összedolgozzuk. Formázható tésztát kell, hogy kapjunk. Hengert formázunk belőle, melyből késsel 7 vastag szeletet vágunk. Ezt koronggá lapítjuk és sütőpapírral bélelt tepsire helyezzük.

 

180 C fokra előmelegített sütőben kb. 20 percig sütjük.

 

1 darab (45 g) tartalmaz:

Energia: 180 kcal

Fehérje: 3 g

Szénhidrát: 21 g

Zsír: 11 g

 

#egészséges étel #fehér cukor nélküli nassolnivaló #desszert #tönköly búzaliszt #csokiskeksz #reggelire

vissza

Hozzászólások