Life and Trend

Földi Rita online magazinja

Receptkereső

Keresett kifejezés:
Árszint:
Fő kategória:














Konyha:


Étkezés:




Szezon:




Alkalom:










Elkészítési nehézség:


Elkészítési idő:





Speciális összetevő:






Népszerű témák:











Cukormentes banán fagyi

2016.05.06.

Cukormentes banán fagyi

Fagylaltot egyszerűen otthon is készíthetünk. Nem is kell hozzá fagylaltgép, csak jó alapanyagok és egy kis kreativitás. A mostani receptem az első házi készítésű fagylaltom, de biztos, hogy nem az utolsó.

 Hozzávalók

  • 3 db banán (250 g)

  • 200 g tejföl (20%-os)

  • 200 g habtejszín (30%-os)

  • 2 evőkanál méz (50 g)

  • 1 teáskanál őrölt fahéj

 Elkészítés

1. A banánt tisztítsd meg, és karikázd bele a turmixgépedbe. Locsold meg mézzel, hintsd meg őrölt fahéjjal és add hozzá a tejfölt. Turmixold krémesre, majd tedd félre.

2. A habtejszínt vedd ki a hűtőből (fontos, hogy hideg legyen) és verd kemény habbá.

3. A kemény habhoz keverd hozzá egy kanállal, lágyan a banános keveréket.

4. Öntsd az egészet egy műanyag dobozba, simítsd el és mehet is a fagyasztóba.

Kb. 5 óra fagyasztás után már fogyaszthatod is.

Hogy könnyebb legyen gombócokat szedni, 10 perccel a fogyasztás előtt vedd ki.

 1 gombóc (50 g) tartalmaz:

Energia: 99 kcal

Fehérje: 1 g

Szénhidrát: 8 g

Zsír: 7 g

vissza

Hozzászólások