Life&Trend

Az élet hangulatos oldala

Kedves Olvasóm!

Földi Rita - Éjjel Nappal Balaton online turisztikai magazin

Szeretettel köszöntelek! Örülök, hogy itt vagy! Földi Rita vagyok, a Life & Trend alapítója és főszerkesztője.

Az élet számos területén találhatunk olyan tevékenységeket, melyek szebbé tehetik a mindennapjainkat. A Life & Trend ezeket szeretné bemutatni, hogy az élet hangulatos oldala legyen, ahová örömmel térsz be egy kis csemegéért, motivációért, tippekért.

A Life & Trend hangulatot ad, életmódtippekkel lát el, szórakoztat.

Kövess itt is!

Life&Trend

Megosztás

Receptkereső

Keresett kifejezés:
Árszint:
Fő kategória:














Konyha:


Étkezés:




Szezon:




Alkalom:










Elkészítési nehézség:


Elkészítési idő:





Speciális összetevő:






Népszerű témák:











Szavazás

Leginkább milyen recepteket szeretnél látni az oldalon?

Szavazok

Cukormentes banán fagyi

2016.05.06.

Cukormentes banán fagyi

Fagylaltot egyszerűen otthon is készíthetünk. Nem is kell hozzá fagylaltgép, csak jó alapanyagok és egy kis kreativitás. A mostani receptem az első házi készítésű fagylaltom, de biztos, hogy nem az utolsó.

 Hozzávalók

  • 3 db banán (250 g)

  • 200 g tejföl (20%-os)

  • 200 g habtejszín (30%-os)

  • 2 evőkanál méz (50 g)

  • 1 teáskanál őrölt fahéj

 Elkészítés

1. A banánt tisztítsd meg, és karikázd bele a turmixgépedbe. Locsold meg mézzel, hintsd meg őrölt fahéjjal és add hozzá a tejfölt. Turmixold krémesre, majd tedd félre.

2. A habtejszínt vedd ki a hűtőből (fontos, hogy hideg legyen) és verd kemény habbá.

3. A kemény habhoz keverd hozzá egy kanállal, lágyan a banános keveréket.

4. Öntsd az egészet egy műanyag dobozba, simítsd el és mehet is a fagyasztóba.

Kb. 5 óra fagyasztás után már fogyaszthatod is.

Hogy könnyebb legyen gombócokat szedni, 10 perccel a fogyasztás előtt vedd ki.

 1 gombóc (50 g) tartalmaz:

Energia: 99 kcal

Fehérje: 1 g

Szénhidrát: 8 g

Zsír: 7 g

vissza

Hozzászólások