Life&Trend

Az élet hangulatos oldala, mely összehoz

Kedves Olvasóm!

Földi Rita - Éjjel Nappal Balaton online turisztikai magazin

Szeretettel köszöntelek! Örülök, hogy itt vagy! Földi Rita vagyok, a Life & Trend alapítója és főszerkesztője.

Az élet számos területén találhatunk olyan tevékenységeket, melyek szebbé tehetik a mindennapjainkat. A Life & Trend ezeket szeretné bemutatni, hogy az élet hangulatos oldala legyen, ahová örömmel térsz be egy kis csemegéért, motivációért, tippekért, vagy azért, hogy barátot, társat találj.

A Life & Trend hangulatot ad, életmódtippekkel lát el, szórakoztat.

Kövess itt is!

Life&Trend

Megosztás

Kereső

Keresett kifejezés:
Barát- és társkereső:
































Árszint:
Fő kategória:














Konyha:


Étkezés:




Szezon:




Alkalom:










Elkészítési nehézség:


Elkészítési idő:





Speciális összetevő:






Népszerű témák:











Mit főzzek ma?

Egyszerű almakrémes papucs leveles tésztából

Egyszerű almakrémes papucs leveles tésztából Fő kategória: desszertek, vendégvárók
Étkezés: tízórai, uzsonna
Szezon: őszi, szezonfüggetlen
Alkalom: szilveszter, Halloween
Elkészítési nehézség: könnyű
Speciális összetevő: húsmentes

Csontleves májgombóccal

Csontleves májgombóccal Fő kategória: levesek
Étkezés: ebéd
Szezon: téli, szezonfüggetlen
Alkalom: vasárnapi ebéd, karácsony, újév, húsvét
Elkészítési nehézség: közepes
Elkészítési idő: min. 120 perc

Alakbarát fahéjas forró csoki

Alakbarát fahéjas forró csoki Fő kategória: italok
Étkezés: reggeli, uzsonna
Szezon: őszi, téli
Alkalom: karácsony
Elkészítési nehézség: könnyű
Elkészítési idő: max. 15 perc

5+1 diétás nassolnivaló egészségesen, finoman

 

5+1 diétás nassolnivaló egészségesen, finoman

Izgalmas rágcsálnivalók alacsony kalóriatartalommal

A diéta alatt sem kell lemondanod a nassolnivalókról! 5+1 diétás nassolnivaló receptemet gyűjtöttem egy csokorba. Ezek mindegyike alacsony kalóriatartalmú, nem tartalmaznak fehér búzalisztet és fehér cukrot sem. Így tökéletesen beilleszthetőek a diétádba, és feldobják az esti filmnézéseket anélkül, hogy a kalóriák miatt kellene aggódnod.  

5+1 diétás nassolnivaló egészségesen, finoman

1. Sós pálcika (ropi) egészségesen

Ha szeretsz ropit rágcsálni, akkor ez a zabpehelylisztből és tönkölylisztből készülő sós pálcika biztosan a kedvenced lesz! Nemcsak filmnézéshez tökéletes nasi, hanem vendégvárónak is nagyszerű választás. Ráadásul kirándulásokhoz is könnyedén magaddal tudod vinni.

» A receptért kattints a fotóra!

Sós pálcika (ropi) egészségesen

2. Kakaós-mandulás keksz

Ezt a finomságot is magaddal tudod vinni bárhová, de egy bögre alakbarát fahéjas forró csokival reggelire is tökéletes választás.

» A receptért kattints a fotóra!

Kakaós-mandulás keksz

3. Gyors zöldségmártogatós

Ez a zöldfűszeres sajtkrém roppanós zöldségekkel igazán könnyű, diétás nassolnivaló tele vitaminokkal, ráadásul 5 perc alatt elkészül. Csak keverd össze a mártogatós hozzávalóit és már falatozhatod is a kedvenc zöldségeiddel. Az uborkát ne hagyd ki, mert nagyon jól passzol hozzá és alig tartalmaz kalóriát.

» A receptért kattints a fotóra!

Gyors zöldségmártogatós

4. Újhagymás tonhalkrém friss bazsalikommal (alakbarát, low carb, laktózmentes)

Ha valami sós csipegetnivalót szeretnél, akkor ez a magas fehérjetartalmú tonhalkrém ideális választás lehet. Számos diéta alapja az, hogy a fehérjebevitelt növelve, a szénhidrátfogyasztást csökkentve érünk el fogyást. Ez a nassolnivaló tökéletesen illeszkedik ebbe a koncepcióba. A főtt tojással készült tonhalkrémet kend uborkaszeletekre, és máris egy alakbarát finomságot kaptál.

» A receptért kattints a fotóra!

Újhagymás tonhalkrém friss bazsalikommal (alakbarát, low carb, laktózmentes)

5. Diétás kókuszgolyó

Alacsony kalória és meglepően finom íz. Ez a kókuszgolyó tökéletesen illeszkedik a diétába is. A finom csokis íz maradt, de a kalóriák jelentősen csökkentek, hogy egy igazán alakbarát desszertet majszolhass, melyet ráadásul nagyon egyszerűen el tudsz készíteni.

» A receptért kattints a fotóra!

Diétás kókuszgolyó

5+1 . Diétás raffaello golyó proteinnel

Ez a raffaello csupán ízében hasonlít az eredetihez. Minden maradt, ami az ízélményhez szükséges, de túróval és fehérjeporral készítve egy szuperdiétás nassolnivaló vált belőle.

» A receptért kattints a fotóra!

Diétás raffaello golyó proteinnel

Még több diétás receptet találsz a blogomon és az Enni és Fogyni eBookomban.

Mentés

vissza

Hozzászólások

Név:
E-mail cím:
Hozzászólás:
A cikkhez még nincs hozzászólás.
Szólj hozzá elsőként!