• Vagány Receptek e-book
  • Életmódváltó Csomag - Étrend és Receptek
  • Megjelent könyveim
  • Fitnesz édességek könyv
  • Enni és Fogyni ebook

Receptkereső

Körtés-gyömbéres sült csirke

Körtés-gyömbéres sült csirke
Konyha:keleti
Fő kategória:szárnyas ételek
Étkezés:ebéd
Szezon:nyári, őszi, téli
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 60 perc
Speciális összetevő:laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, fehér cukor mentes, fehér liszt mentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, testépítős ételek
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Lebbencsleves

Lebbencsleves
Konyha:magyar
Fő kategória:levesek
Étkezés:ebéd
Szezon:őszi, téli, szezonfüggetlen
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 60 perc
Speciális összetevő:tejmentes, tojásmentes, fehér cukor mentes, laktózmentes
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Minestrone - olasz zöldségleves

Minestrone - olasz zöldségleves
Fő kategória:levesek
Étkezés:ebéd
Szezon:tavaszi, nyári, őszi, téli, szezonfüggetlen
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 30 perc
Speciális összetevő:tojásmentes, húsmentes
Konyha:mediterrán
Árszint:olcsó hozzávalók

Őszi császármorzsa

Őszi császármorzsa
Konyha:magyar
Fő kategória:desszertek
Étkezés:reggeli, uzsonna
Szezon:őszi
Elkészítési nehézség:közepes
Elkészítési idő:max. 15 perc
Speciális összetevő:húsmentes
Népszerű témák:villámgyors receptek elfoglalt embereknek
Árszint:olcsó hozzávalók

Őszi csirkecomb almával, répával, sütőtökkel

Őszi csirkecomb almával, répával, sütőtökkel
Konyha:mediterrán
Fő kategória:szárnyas ételek
Étkezés:vacsora, ebéd
Szezon:őszi
Alkalom:Halloween, Márton-nap, vasárnapi ebéd
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 60 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, gluténmentes, tojásmentes
Árszint:olcsó hozzávalók

Őszi panna cotta

Őszi panna cotta
Fő kategória:desszertek
Étkezés:uzsonna
Szezon:őszi
Alkalom:Halloween, Márton-nap
Elkészítési nehézség:közepes
Elkészítési idő:min. 120 perc
Speciális összetevő:fehér liszt mentes, gluténmentes, tojásmentes, húsmentes
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Papsipka (túrós batyu)

Papsipka (túrós batyu)
Konyha:magyar
Fő kategória:desszertek, vendégvárók
Étkezés:reggeli, tízórai, uzsonna
Szezon:szezonfüggetlen
Alkalom:újév, farsang, húsvét, vasárnapi ebéd, karácsony, szilveszter
Elkészítési idő:max. 60 perc
Speciális összetevő:húsmentes
Népszerű témák:karácsonyi sütemények, szilveszteri buli receptek
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Pikáns szezámmagos-brokkolis karaj

Pikáns szezámmagos-brokkolis karaj
Konyha:keleti
Fő kategória:sertés ételek
Étkezés:ebéd, vacsora
Elkészítési nehézség:közepes
Elkészítési idő:max. 30 perc
Speciális összetevő:laktózmentes, tejmentes, tojásmentes
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Rakott cukkini bolognai mártással

Rakott cukkini bolognai mártással
Konyha:mediterrán
Fő kategória:sertés ételek
Étkezés:ebéd, vacsora
Elkészítési idő:max. 60 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, gluténmentes, tojásmentes
Népszerű témák:testépítős ételek, fogyókúrás ételek
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Sárgaborsó főzelék tükörtojással

Sárgaborsó főzelék tükörtojással
Konyha:magyar
Fő kategória:zöldséges ételek
Étkezés:ebéd
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 60 perc
Speciális összetevő:húsmentes
Népszerű témák:főzelék
Árszint:olcsó hozzávalók

Szerző: Földi Rita

Földi Rita: szakács, táplálkozási tanácsadó, életmódblogger

Fitnesz blogomon bebizonyítom, hogy a diétás ételek is lehetnek ínycsiklandóan finomak. Felejtsd el az önsanyargató diétákat és az unalmas ételeket! Ha neked is hiányzik a diétából az édesség, a sütemény, akkor jó helyen jársz!

Segítek neked, hogy finom ételekből állíthasd össze a diétás étrendedet, megmutatom, hogyan lehetsz hosszú távon karcsú és tippeket adok ahhoz, hogy az evésen kívül másban is megtaláld a boldogságot. Olvasd el a cikkeimet, nézd meg a receptjeimet, de előbb ismerj meg jobban, ha pedig kérdésed van, üzenj nekem itt!