Rita Fitnesz Receptjei

Diétás recepteket készítek cukor és fehér liszt nélkül fogyáshoz, egészséges táplálkozáshoz.

Receptkereső

Keresett kifejezés:
Árszint:
Fő kategória:














Konyha:


Étkezés:




Szezon:




Alkalom:










Elkészítési nehézség:


Elkészítési idő:





Speciális összetevő:






Népszerű témák:











Receptkereső

No.1 fitness reggeli: Cottage cheese melegszendvics ruccolàs tonhalsalàtàval

No.1 fitness reggeli: Cottage cheese melegszendvics ruccolàs tonhalsalàtàval
Konyha:mediterrán
Fő kategória:halak
Étkezés:reggeli
Szezon:tavaszi, nyári, őszi, téli, szezonfüggetlen
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 15 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, tojásmentes, húsmentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, villámgyors receptek elfoglalt embereknek, testépítős ételek
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Olasz rakott padlizsán (Parmigiana di melanzane)

Fő kategória:előételek, zöldséges ételek
Étkezés:vacsora
Szezon:nyári, őszi
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:min. 120 perc
Speciális összetevő:tojásmentes, húsmentes, fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, gluténmentes
Konyha:mediterrán
Népszerű témák:fogyókúrás ételek

Oregánós-fokhagymás csirkemell petrezselymes jázmin rizzsel (alakbarát)

Oregánós-fokhagymás csirkemell petrezselymes jázmin rizzsel (alakbarát)
Konyha:mediterrán
Fő kategória:szárnyas ételek
Étkezés:ebéd
Szezon:tavaszi, nyári, őszi, téli, szezonfüggetlen
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 30 perc
Speciális összetevő:fehér liszt mentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, fehér cukor mentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, testépítős ételek
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Őszibarackos csirkemell mentás kuszkusszal

Őszibarackos csirkemell mentás kuszkusszal
Konyha:keleti
Fő kategória:szárnyas ételek
Étkezés:ebéd
Szezon:nyári
Alkalom:vasárnapi ebéd
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 60 perc
Speciális összetevő:tojásmentes, fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, gluténmentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, testépítős ételek
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Padlizsán mini pizzák

Padlizsán mini pizzák
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók
Étkezés:ebéd
Elkészítési nehézség:könnyű
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, gluténmentes, tojásmentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, villámgyors receptek elfoglalt embereknek, testépítős ételek

Padlizsánkrém

Padlizsánkrém
Fő kategória:előételek, vendégvárók, zöldséges ételek
Étkezés:reggeli, vacsora
Szezon:tavaszi, nyári, őszi, téli, szezonfüggetlen
Elkészítési nehézség:közepes
Elkészítési idő:max. 60 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, laktózmentes, tejmentes, húsmentes
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Palócleves

Palócleves
Konyha:magyar
Fő kategória:levesek
Étkezés:ebéd
Szezon:téli, szezonfüggetlen, nyári, őszi
Alkalom:vasárnapi ebéd
Elkészítési idő:max. 60 perc
Elkészítési nehézség:könnyű
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, tojásmentes
Árszint:olcsó hozzávalók

Panna cotta csillagánizsos-kakaós és kávés granitával

Panna cotta csillagánizsos-kakaós és kávés granitával
Konyha:mediterrán
Fő kategória:desszertek
Étkezés:uzsonna
Szezon:nyári, szezonfüggetlen
Alkalom:Valentin-nap, húsvét, grill party, karácsony, szilveszter, újév, farsang
Elkészítési nehézség:közepes
Elkészítési idő:min. 120 perc
Speciális összetevő:fehér liszt mentes, gluténmentes, tojásmentes, húsmentes
Népszerű témák:sütés nélkül, karácsonyi sütemények, szilveszteri buli receptek
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Panna cotta fahéjas-karamellás narancsszósszal

Árszint:olcsó hozzávalók
Fő kategória:desszertek
Étkezés:tízórai, uzsonna
Szezon:őszi, téli
Alkalom:karácsony, szilveszter, újév, farsang, Márton-nap
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 90 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, gluténmentes, tojásmentes, húsmentes
Népszerű témák:sütés nélkül, villámgyors receptek elfoglalt embereknek, fogyókúrás ételek, diétás nassolnivaló, karácsonyi sütemények

Panna cotta variációk csokiba mártott eperrel és karamell darabokkal

Panna cotta variációk csokiba mártott eperrel és karamell darabokkal
Fő kategória:desszertek
Étkezés:uzsonna
Szezon:tavaszi, nyári
Alkalom:Valentin-nap, grill party
Elkészítési nehézség:közepes
Elkészítési idő:min. 120 perc
Speciális összetevő:tojásmentes, fehér liszt mentes, gluténmentes
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók