Alakbarát csirkés-brokkolis wrap
| Konyha: | keleti |
| Fő kategória: | szárnyas ételek |
| Étkezés: | ebéd, vacsora |
| Szezon: | szezonfüggetlen |
| Elkészítési nehézség: | könnyű |
| Elkészítési idő: | max. 30 perc |
| Speciális összetevő: | fehér cukor mentes, fehér liszt mentes |
| Népszerű témák: | villámgyors receptek elfoglalt embereknek, testépítős ételek, fogyókúrás ételek, street food ételek |
| Árszint: | közepes árkategóriájú hozzávalók |
Bacon szalonnás saláta majonézes-fokhagymás öntettel
| Fő kategória: | saláták |
| Étkezés: | ebéd, vacsora |
| Szezon: | szezonfüggetlen |
| Elkészítési nehézség: | könnyű |
| Elkészítési idő: | max. 15 perc |
| Speciális összetevő: | tejmentes |
| Népszerű témák: | villámgyors receptek elfoglalt embereknek |
| Árszint: | közepes árkategóriájú hozzávalók |
Bolognai spagetti
| Konyha: | mediterrán |
| Fő kategória: | tészták |
| Étkezés: | ebéd |
| Szezon: | téli, szezonfüggetlen, tavaszi, nyári, őszi |
| Elkészítési nehézség: | könnyű |
| Elkészítési idő: | max. 30 perc |
| Speciális összetevő: | fehér cukor mentes |
| Népszerű témák: | villámgyors receptek elfoglalt embereknek |
| Árszint: | olcsó hozzávalók |
Carbonara spagetti
| Konyha: | mediterrán |
| Fő kategória: | tészták |
| Étkezés: | ebéd |
| Szezon: | szezonfüggetlen |
| Elkészítési nehézség: | könnyű |
| Elkészítési idő: | max. 30 perc |
| Speciális összetevő: | fehér cukor mentes |
| Népszerű témák: | villámgyors receptek elfoglalt embereknek |
| Árszint: | közepes árkategóriájú hozzávalók |
Diétás csirkemell recept vacsorára: sült csirkemell petrezselymes zellerrel és joghurttal
| Fő kategória: | szárnyas ételek |
| Szezon: | tavaszi, nyári, őszi, téli, szezonfüggetlen |
| Étkezés: | vacsora |
| Elkészítési idő: | max. 30 perc |
| Elkészítési nehézség: | könnyű |
| Speciális összetevő: | gluténmentes, tojásmentes, fehér cukor mentes, fehér liszt mentes |
| Árszint: | olcsó hozzávalók |
| Népszerű témák: | fogyókúrás ételek, villámgyors receptek elfoglalt embereknek, testépítős ételek |
Diétás kakaós muffin
| Fő kategória: | desszertek |
| Étkezés: | reggeli, tízórai, uzsonna |
| Szezon: | szezonfüggetlen |
| Elkészítési nehézség: | könnyű |
| Elkészítési idő: | max. 30 perc |
| Speciális összetevő: | fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, húsmentes |
| Népszerű témák: | fogyókúrás ételek, diétás nassolnivaló, muffin, villámgyors receptek elfoglalt embereknek |
| Árszint: | költséges hozzávalók |
Diétás kókuszgolyó
| Fő kategória: | desszertek |
| Étkezés: | tízórai, uzsonna |
| Szezon: | szezonfüggetlen |
| Elkészítési nehézség: | könnyű |
| Elkészítési idő: | max. 30 perc |
| Speciális összetevő: | fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, gluténmentes, tojásmentes, húsmentes |
| Népszerű témák: | sütés nélkül, villámgyors receptek elfoglalt embereknek, testépítős ételek, fogyókúrás ételek, diétás nassolnivaló |
| Árszint: | közepes árkategóriájú hozzávalók |
Diétás ricottás pohárkrém
| Fő kategória: | desszertek |
| Étkezés: | tízórai, uzsonna |
| Szezon: | tavaszi, nyári |
| Elkészítési nehézség: | könnyű |
| Elkészítési idő: | max. 15 perc |
| Speciális összetevő: | húsmentes, fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, gluténmentes, tojásmentes |
| Népszerű témák: | fogyókúrás ételek, diétás nassolnivaló, sütés nélkül, villámgyors receptek elfoglalt embereknek, testépítős ételek |
Egészséges vacsora receptek, amelyek nem hizlalnak
| Étkezés: | vacsora |
| Szezon: | tavaszi, nyári, őszi, téli, szezonfüggetlen |
| Speciális összetevő: | fehér cukor mentes, fehér liszt mentes |
| Népszerű témák: | fogyókúrás ételek, villámgyors receptek elfoglalt embereknek, testépítős ételek |
Egészséges, diétás napindító: Rukkolás-sonkás szendvics olaszos sajtkrémmel
| Fő kategória: | szárnyas ételek |
| Étkezés: | reggeli |
| Szezon: | tavaszi, nyári, őszi, téli, szezonfüggetlen |
| Elkészítési nehézség: | könnyű |
| Elkészítési idő: | max. 15 perc |
| Speciális összetevő: | fehér cukor mentes, fehér liszt mentes |
| Népszerű témák: | fogyókúrás ételek, sütés nélkül, villámgyors receptek elfoglalt embereknek, testépítős ételek |
