Life&Trend

Az élet hangulatos oldala

Kedves Olvasóm!

Szeretettel köszöntelek az oldalamon! Örülök, hogy itt vagy!

Földi Rita vagyok, a Life&Trend alapítója és főszerkesztője.

Az élet számos területén találhatunk olyan tevékenységeket, melyek szebbé tehetik a mindennapjainkat. A Life&Trend ezeket szeretné bemutatni, hogy az élet hangulatos oldala legyen, ahová örömmel térsz be egy kis csemegéért, motivációért, tippekért.

A Life&Trend hangulatot ad, életmódtippekkel lát el, szórakoztat.

Kövess itt is!

Life&Trend

Megosztás

Mit főzzek ma?

Bacon szalonnás saláta majonézes-fokhagymás öntettel

Bacon szalonnás saláta majonézes-fokhagymás öntettel Fő kategória: saláták
Étkezés: ebéd, vacsora
Szezon: szezonfüggetlen
Elkészítési nehézség: könnyű
Elkészítési idő: max. 15 perc
Speciális összetevő: tejmentes

Almakrémes rakott palacsinta pirított dióval (alakbarát)

Almakrémes rakott palacsinta pirított dióval (alakbarát) Fő kategória: desszertek
Étkezés: reggeli, tízórai
Szezon: szezonfüggetlen
Elkészítési nehézség: közepes
Elkészítési idő: max. 30 perc
Speciális összetevő: húsmentes, fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, gluténmentes

Gluténmentes vaníliás karika egyszerűen

Gluténmentes vaníliás karika egyszerűen Fő kategória: desszertek
Étkezés: reggeli, tízórai, uzsonna
Elkészítési nehézség: könnyű
Elkészítési idő: max. 60 perc
Speciális összetevő: húsmentes, fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, gluténmentes
Népszerű témák: Enni és Fogyni módszer, diétás nassolnivaló, karácsonyi sütemények, gasztroajándékok

Receptkereső

Keresett kifejezés:
Árszint:
Fő kategória:














Konyha:


Étkezés:




Szezon:




Alkalom:










Elkészítési nehézség:


Elkészítési idő:





Speciális összetevő:






Népszerű témák:











Alakbarát fahéjas forró csoki

Alakbarát fahéjas forró csoki
Alakbarát fahéjas forró csoki
Alakbarát fahéjas forró csoki
Alakbarát fahéjas forró csoki
Fő kategória:italok
Étkezés:reggeli, uzsonna
Szezon:őszi, téli
Alkalom:karácsony
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 15 perc
Speciális összetevő:fehér liszt mentes, gluténmentes, tojásmentes, húsmentes, fehér cukor mentes
Népszerű témák:Enni és Fogyni módszer, diétás nassolnivaló
Árszint:olcsó hozzávalók

Alakbarát fahéjas forró csoki

Hideg napokon mi lehetne jobb egy fahéjas forró csokinál? Ezzel a recepttel a kalóriák miatt sem kell aggódni, mert amennyire csak lehetett, csökkentettem az energiaértékét, hogy reggelire vagy uzsonnára még beleférjen.


Hozzávalók (1 bögréhez):

200 ml tej (1,5 %-os)

50 ml tejszín (10%-os)

1 tk. őrölt fahéj

2 ek. xilit

2 tk. cukormentes kakaópor

 

Elkészítés:

A tejet és a tejszínt egy lábosban felforrósítjuk. Hozzáadjuk a kakaóport, a fahéjat és a xilitet, majd habverővel elkeverjük. Egy bögrébe töltjük és forrón kínáljuk sütőtökös mézeskaláccsal (egészséges verzió).

 

1 bögre ital tartalmaz:

energia: 256 kcal

fehérje: 10 g

szénhidrát: 48 g

zsír: 9 g