Life&Trend

Az élet hangulatos oldala

Kedves Olvasóm!

Szeretettel köszöntelek az oldalamon! Örülök, hogy itt vagy!

Földi Rita vagyok, a Life&Trend alapítója és főszerkesztője.

Az élet számos területén találhatunk olyan tevékenységeket, melyek szebbé tehetik a mindennapjainkat. A Life&Trend ezeket szeretné bemutatni, hogy az élet hangulatos oldala legyen, ahová örömmel térsz be egy kis csemegéért, motivációért, tippekért.

A Life&Trend hangulatot ad, életmódtippekkel lát el, szórakoztat.

Kövess itt is!

Life&Trend

Megosztás

Mit főzzek ma?

Sütés nélküli csokis pite sárgabarackkal és mogyoróval

Sütés nélküli csokis pite sárgabarackkal és mogyoróval Fő kategória: desszertek
Szezon: nyári, szezonfüggetlen
Elkészítési nehézség: könnyű
Elkészítési idő: max. 30 perc
Speciális összetevő: tojásmentes, húsmentes
Népszerű témák: sütés nélkül

Héjában sült burgonya vajas retekkel és tzazikivel

Héjában sült burgonya vajas retekkel és tzazikivel Konyha: mediterrán
Fő kategória: zöldséges ételek
Étkezés: vacsora, ebéd
Szezon: tavaszi, nyári
Alkalom: grill party, vasárnapi ebéd
Elkészítési nehézség: könnyű

Bolognai spagetti

Bolognai spagetti Konyha: mediterrán
Fő kategória: tészták
Étkezés: ebéd
Szezon: szezonfüggetlen
Elkészítési nehézség: könnyű
Elkészítési idő: max. 30 perc

Receptkereső

Keresett kifejezés:
Árszint:
Fő kategória:














Konyha:


Étkezés:




Szezon:




Alkalom:










Elkészítési nehézség:


Elkészítési idő:





Speciális összetevő:






Népszerű témák:











Gluténmentes vaníliás karika egyszerűen

Gluténmentes vaníliás karika egyszerűen
Gluténmentes vaníliás karika egyszerűen
Gluténmentes vaníliás karika egyszerűen
Gluténmentes vaníliás karika egyszerűen
Gluténmentes vaníliás karika egyszerűen
Fő kategória:desszertek
Étkezés:reggeli, tízórai, uzsonna
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 60 perc
Speciális összetevő:húsmentes, fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, gluténmentes
Népszerű témák:Enni és Fogyni módszer, diétás nassolnivaló, karácsonyi sütemények, gasztroajándékok
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Gluténmentes vaníliás karika egyszerűen

Néha a legegyszerűbb receptek a legjobbak. Összegyúrod, kiszúrod és megsütöd. Ennyi. Persze márthatnád még csokoládéba is, de e nélkül is nagyon finom. Bárhová magaddal tudod vinni ezt a finom kis ropogtatni valót. Tízóraira, uzsira, vagy csak úgy. Alacsony szénhidráttartalom, finom ízek, mindez gluténmentesen.

 

Hozzávalók (kb. 30 db-oz):

125 g puha vaj

40 g eritrit

40 g xilit

1 csomag (5 g) Dr. Oetker Finesse természetes Bourbon vanília aroma

200 g rizsliszt

50 g kukoricaliszt

1 csipet só

1 db tojás sárgája

1 tk. sütőpor

2 ek. hideg víz

1 ek. natúr joghurt

 

Elkészítés:

1. A vajat az édesítőszerekkel és a vaníliaaromával habosra keverjük.

2. Hozzáadjuk a többi hozzávalót is, alaposan összekeverjük. Addig gyúrjuk, míg össze nem áll a tészta egy gyurma-szerű anyaggá. Ekkor gömböt formázunk belőle és 30 percre, fóliába csomagolva betesszük a hűtőbe.

3. A hűtőből kivéve lisztezett gyúródeszkán kb. 0,5 cm vastagságúra kinyújtjuk a tésztát és karika formákat szúrunk ki belőle, melyeknek a közepét egy kisebb formával is kiszúrjuk. Sütőpapírral bélelt tepsire tesszük és 180 C fokra előmelegített sütőben kb. 30 percig sütjük.

Amikor kivesszük, még nagyon puha a tészta. Ahogy hűl ki, meg fog keményedni és finom ropogós lesz. Aki szeretné, az alját olvasztott csokiba is márthatja. Nekem már nem fért bele több kalória. De azért egy diétás forró csokit készítettem hozzá.

 

1 darab (12 g) tartalmaz:

Energia: 52 kcal

Fehérje: 1 g

Szénhidrát: 6 g

Zsír: 3 g