Life&Trend

Az élet hangulatos oldala

Kedves Olvasóm!

Szeretettel köszöntelek az oldalamon! Örülök, hogy itt vagy!

Földi Rita vagyok, a Life&Trend alapítója és főszerkesztője.

Az élet számos területén találhatunk olyan tevékenységeket, melyek szebbé tehetik a mindennapjainkat. A Life&Trend ezeket szeretné bemutatni, hogy az élet hangulatos oldala legyen, ahová örömmel térsz be egy kis csemegéért, motivációért, tippekért.

A Life&Trend hangulatot ad, életmódtippekkel lát el, szórakoztat.

Kövess itt is!

Life&Trend

Megosztás

Mit főzzek ma?

Fitnesz gyros sült krumpli helyett padlizsánnal

Fitnesz gyros sült krumpli helyett padlizsánnal Konyha: mediterrán
Fő kategória: szárnyas ételek
Étkezés: ebéd, vacsora
Szezon: nyári
Elkészítési nehézség: könnyű
Elkészítési idő: max. 30 perc

Cukkíni-kápia vega nyárs bulgurral, sajtmártással és zeller chipsszel

Cukkíni-kápia vega nyárs bulgurral, sajtmártással és zeller chipsszel Fő kategória: köret
Étkezés: ebéd, vacsora
Szezon: nyári, szezonfüggetlen
Alkalom: grill party, vasárnapi ebéd
Elkészítési nehézség: közepes
Elkészítési idő: max. 60 perc

Saláta fűszeres csirkemellel és fokhagymás avokádóöntettel

Saláta fűszeres csirkemellel és fokhagymás avokádóöntettel Konyha: mediterrán
Fő kategória: szárnyas ételek, saláták
Étkezés: ebéd, vacsora
Elkészítési nehézség: könnyű
Elkészítési idő: max. 30 perc
Speciális összetevő: fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, gluténmentes, tojásmentes

Receptkereső

Keresett kifejezés:
Árszint:
Fő kategória:














Konyha:


Étkezés:




Szezon:




Alkalom:










Elkészítési nehézség:


Elkészítési idő:





Speciális összetevő:






Népszerű témák:











Kivis-zöldalmás smoothie édesköménnyel

Kivis-zöldalmás smoothie édesköménnyel
Kivis-zöldalmás smoothie édesköménnyel
Kivis-zöldalmás smoothie édesköménnyel
Kivis-zöldalmás smoothie édesköménnyel
Fő kategória:italok
Étkezés:reggeli, tízórai
Szezon:tavaszi, szezonfüggetlen
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 15 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, húsmentes
Népszerű témák:villámgyors receptek elfoglalt embereknek, testépítős ételek, Enni és Fogyni módszer, diétás nassolnivaló, sütés nélkül
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Kivis-zöldalmás smoothie édesköménnyel

Reggelire kiváló vitaminbomba lehet ez a turmix. A kivi jó stressz ellen, magas vérnyomásra, erősíti az immunrendszert, és persze fogyasztó hatású is. Az édeskömény aktiválja a női hormonokat, és ezzel enyhíti a klimax tüneteit. Ugyanakkor a fogyókúrázók ne felejtsék el étvágyjavító hatását sem.


Hozzávalók (2 pohárhoz)

1 zöldcitrom leve

1 nagyobb zöldalma kockázva

4 kivi meghámozva, kockázva

1,5 dl rizstej (vagy tehéntej)

1 vékony szelet édeskömény


Elkészítés

A hozzávalókat turmixgépbe tesszük és krémes állagúra turmixszoljuk. Hűtve fogyasztjuk.

(Hűtőben 1-2 napig eláll, így csinálhatunk egyszerre több adagot is.)