2016.02.24.
A Cooking with fantasy blog írója Nyemecz Szandra küldte be ezt a receptet.
Miért is jó a “Reggeli turmix búzafű porral és goji bogyóval”? Pár példa:
- Banán: energiával tölt fel
- Rizstej: kevesebb koleszterint és zsírt tartalmaz, mint a tehéntej
- Málna: szépíti a bőrt és persze tele van vitaminokkal
- Búzafű por: elfogyasztása után azonnal reakcióba lép a szervezetedben lévő mérgekkel és nyákosító anyagokkal (méregtelenítő), növeli az energiaszinted és persze rengeteg vitamint tartalmaz
- Goji bogyó: lassítja az öregedést, segít a jobb alvásban
- Chia mag: hozzájárul az immunrendszer, szív és érrendszer egészségéhez, illetve vércukor- és koleszterinszint csökkentő
- Kakaóbab töret: segít legyőzni a fáradtság és kimerültség tüneteit, hozzájárul a haj és köröm növekedéséhez
Hozzávalók:
1 banán
2-3 dl rizstej
1 marék málna (fagyasztott)
1 kis kanál búzafű por
4-5 szem goji bogyó
díszítésnek: chia mag, kakaóbab töret
Elkészítés:
1. Tegyük turmixgépbe a fenti hozzávalókat. Turmixszoljuk össze.
2. Szórjuk meg kakaóbab törettel és chia maggal.
Az eredeti receptet itt találjátok.
Nyemecz Szandra
Ez a recept versenyzik a ”Tudatosan táplálkozom” Receptverseny bloggereknek és életmódváltóknak című receptversenyen.
Ha tetszik, akkor szavazz rá és oszd meg facebookon. Egy szavazat = 1 facebook LIKE
A nyertes az lesz, akinek a receptje a legtöbb LIKE-ot kapja a blogomon 2016. március 27-ig.
Te is indulnál a versenyen? Itt találod a versenykiírást.
Nézd meg, hogy a többi versenyző mit küldött be.