Life&Trend

Az élet hangulatos oldala

Kedves Olvasóm!

Földi Rita - Éjjel Nappal Balaton online turisztikai magazin

Szeretettel köszöntelek! Örülök, hogy itt vagy! Földi Rita vagyok, a Life & Trend alapítója és főszerkesztője.

Az élet számos területén találhatunk olyan tevékenységeket, melyek szebbé tehetik a mindennapjainkat. A Life & Trend ezeket szeretné bemutatni, hogy az élet hangulatos oldala legyen, ahová örömmel térsz be egy kis csemegéért, motivációért, tippekért.

A Life & Trend hangulatot ad, életmódtippekkel lát el, szórakoztat.

Kövess itt is!

Life&Trend

Megosztás

Receptkereső

Keresett kifejezés:
Árszint:
Fő kategória:














Konyha:


Étkezés:




Szezon:




Alkalom:










Elkészítési nehézség:


Elkészítési idő:





Speciális összetevő:






Népszerű témák:











Szavazás

Leginkább milyen recepteket szeretnél látni az oldalon?

Szavazok

Kivis-banános joghurtital

2016.03.20.

Kivis-banános joghurtital

Ha megnézzük a bolti joghurtitalok gyümölcstartalmát, akkor meglepődve tapasztalhatjuk, hogy még a 30%-ot sem éri el. Ha saját magunk készítjük el, akkor biztosak lehetünk benne, hogy csakis egészséges hozzávalókat tartalmaz. Egy megfelelő üvegben tárolva könnyedén magunkkal tudjuk vinni akár kirándulni, piknikezni is.

Hozzávalók

  • banán
  • kivi
  • natúr joghurt
  • kevés citromlé
  • kevés tej
  • erirtrit és xilit
  •  

Kivételesen nem írok mennyiségeket a hozzávalókhoz, mert szerintem jobb, ha mindenki a saját ízlésének megfelelően készíti el. Én kicsivel több kivit használtam, mint banánt, de ha a banánt jobban szereted, akkor tegyél bele többet. Minél több joghurtot adsz hozzá annál hígabb lesz. Kísérletezd ki a számodra ideális mennyiséget!

Elkészítés

1. Hámozd meg a banánt és a kivit majd darabolt fel, és tedd turmixgépbe.

2. Locsold meg citromlével és add hozzá az édesítőszereket, majd öntsd rá a natúr joghurt és a tejet, hogy könnyebb legyen turmixszolni. Turmixold krémesre.

Elfogyasztásig tárold hűtőben.

vissza

Hozzászólások