• Vagány Receptek e-book
  • Életmódváltó Csomag - Étrend és Receptek
  • Megjelent könyveim
  • Fitnesz édességek könyv
  • Enni és Fogyni ebook

Receptkereső

Fogyókúrás vacsora receptek

Fogyókúrás vacsora receptek
Étkezés:vacsora
Elkészítési nehézség:könnyű
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, testépítős ételek

Fokhagymás rakott pulykamell cukkínivel és bulgurral (alakbarát)

Fokhagymás rakott pulykamell cukkínivel és bulgurral (alakbarát)
Fő kategória:szárnyas ételek
Étkezés:ebéd
Szezon:nyári, őszi
Alkalom:vasárnapi ebéd
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 60 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, tojásmentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, testépítős ételek
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Fokhagymás-vajas sült csirke, fűszeres burgonyával

Fokhagymás-vajas sült csirke, fűszeres burgonyával
Fő kategória:szárnyas ételek
Étkezés:ebéd
Szezon:szezonfüggetlen
Alkalom:karácsony, szilveszter, vasárnapi ebéd
Elkészítési nehézség:könnyű
Speciális összetevő:tojásmentes, fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, gluténmentes
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Fűszeres húsos sertés bordacsont magyarosan

Fűszeres húsos sertés bordacsont magyarosan
Konyha:magyar
Fő kategória:sertés ételek
Étkezés:ebéd
Szezon:szezonfüggetlen
Alkalom:újév, grill party, vasárnapi ebéd
Speciális összetevő:gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, laktózmentes
Árszint:olcsó hozzávalók

Gábriel kedvence: kókuszos-csokis pite

Gábriel kedvence: kókuszos-csokis pite
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók
Fő kategória:desszertek, vendégvárók
Étkezés:reggeli, tízórai, uzsonna
Szezon:tavaszi, nyári, őszi, téli, szezonfüggetlen
Alkalom:karácsony, szilveszter, újév, farsang, Valentin-nap, húsvét
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 30 perc
Speciális összetevő:laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, húsmentes, fehér cukor mentes, fehér liszt mentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, diétás nassolnivaló, karácsonyi sütemények, sütés nélkül, villámgyors receptek elfoglalt embereknek

Gluténmentes csokis keksz

Gluténmentes csokis keksz
Fő kategória:desszertek
Étkezés:tízórai, uzsonna
Alkalom:karácsony
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 30 perc
Speciális összetevő:tejmentes, húsmentes, fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, laktózmentes, gluténmentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, diétás nassolnivaló, karácsonyi sütemények, gasztroajándékok, villámgyors receptek elfoglalt embereknek
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Gluténmentes csokis sütemény 3 perc alatt

Gluténmentes csokis sütemény 3 perc alatt
Fő kategória:desszertek
Étkezés:tízórai, uzsonna
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 15 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, gluténmentes, húsmentes
Népszerű témák:diétás nassolnivaló, villámgyors receptek elfoglalt embereknek, fogyókúrás ételek
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Gluténmentes vaníliás karika egyszerűen

Gluténmentes vaníliás karika egyszerűen
Fő kategória:desszertek
Étkezés:reggeli, tízórai, uzsonna
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 60 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, gluténmentes, húsmentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, diétás nassolnivaló, karácsonyi sütemények, gasztroajándékok
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Gombás pirítós

Gombás pirítós
Étkezés:reggeli
Szezon:szezonfüggetlen
Alkalom:karácsony, szilveszter, újév, húsvét, grill party
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 15 perc
Speciális összetevő:húsmentes, fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, laktózmentes, tejmentes, tojásmentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, street food ételek, villámgyors receptek elfoglalt embereknek, testépítős ételek
Árszint:olcsó hozzávalók
Fő kategória:előételek

Gordon bleu pulykamell vajas-petrezselymes sárgarépával és burgonyapürével

Gordon bleu pulykamell vajas-petrezselymes sárgarépával és burgonyapürével
Fő kategória:szárnyas ételek
Étkezés:ebéd
Szezon:szezonfüggetlen
Alkalom:karácsony, szilveszter, húsvét, vasárnapi ebéd
Elkészítési nehézség:közepes
Elkészítési idő:max. 60 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Szerző: Földi Rita

Földi Rita: szakács, táplálkozási tanácsadó, életmódblogger

Fitnesz blogomon bebizonyítom, hogy a diétás ételek is lehetnek ínycsiklandóan finomak. Felejtsd el az önsanyargató diétákat és az unalmas ételeket! Ha neked is hiányzik a diétából az édesség, a sütemény, akkor jó helyen jársz!

Segítek neked, hogy finom ételekből állíthasd össze a diétás étrendedet, megmutatom, hogyan lehetsz hosszú távon karcsú és tippeket adok ahhoz, hogy az evésen kívül másban is megtaláld a boldogságot. Olvasd el a cikkeimet, nézd meg a receptjeimet, de előbb ismerj meg jobban, ha pedig kérdésed van, üzenj nekem itt!