Rita Fitnesz Receptjei

Diétás recepteket készítek cukor és fehér liszt nélkül fogyáshoz, egészséges táplálkozáshoz.

Receptkereső

Keresett kifejezés:
Árszint:
Fő kategória:














Konyha:


Étkezés:




Szezon:




Alkalom:










Elkészítési nehézség:


Elkészítési idő:





Speciális összetevő:






Népszerű témák:











Receptkereső

Sárgaborsó főzelék tükörtojással

Sárgaborsó főzelék tükörtojással
Konyha:magyar
Fő kategória:zöldséges ételek
Étkezés:ebéd
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 60 perc
Speciális összetevő:húsmentes
Népszerű témák:főzelék
Árszint:olcsó hozzávalók

7 esti öröm – gyors, könnyen elkészíthető és diétás vacsorák a hét minden estéjére

7 esti öröm – gyors, könnyen elkészíthető és diétás vacsorák a hét minden estéjére
Fő kategória:levesek, szárnyas ételek, tészták, zöldséges ételek
Étkezés:vacsora
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 30 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, villámgyors receptek elfoglalt embereknek

A legjobb reggeli ötlet, ha tojásos receptet keresel egészségesen: zöldfűszeres tojáskrém

A legjobb reggeli ötlet, ha tojásos receptet keresel egészségesen: zöldfűszeres tojáskrém
Árszint:olcsó hozzávalók
Fő kategória:zöldséges ételek
Étkezés:reggeli
Szezon:tavaszi, nyári, őszi, téli, szezonfüggetlen
Alkalom:farsang, Valentin-nap, húsvét, karácsony, szilveszter, újév
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 15 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, húsmentes
Népszerű témák:testépítős ételek, fogyókúrás ételek, sütés nélkül, villámgyors receptek elfoglalt embereknek

Az én rizottóm így készül! Krémes rizottó zöld spárgával és juhsajttal

Az én rizottóm így készül! Krémes rizottó zöld spárgával és juhsajttal
Fő kategória:zöldséges ételek
Étkezés:ebéd
Szezon:tavaszi, nyári
Elkészítési nehézség:közepes
Elkészítési idő:max. 30 perc
Speciális összetevő:húsmentes, fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, tojásmentes
Konyha:mediterrán
Árszint:költséges hozzávalók
Népszerű témák:fogyókúrás ételek

Fetás céklakrémes szendvics

Fetás céklakrémes szendvics
Fő kategória:zöldséges ételek
Étkezés:reggeli
Szezon:tavaszi, nyári, őszi, téli, szezonfüggetlen
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 15 perc
Árszint:olcsó hozzávalók
Speciális összetevő:tojásmentes, húsmentes, fehér cukor mentes, fehér liszt mentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek

Fetás mediterrán lecsó sütőben sütve

Fetás mediterrán lecsó sütőben sütve
Konyha:magyar, mediterrán
Fő kategória:zöldséges ételek
Étkezés:ebéd, vacsora
Szezon:nyári
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 30 perc
Speciális összetevő:gluténmentes, húsmentes, fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, laktózmentes
Népszerű témák:fogyókúrás ételek, testépítős ételek
Árszint:olcsó hozzávalók

Ha így eszed a krumplit, akkor fogyni fogsz tőle! Tippek és diétás krumpli receptek

Ha így eszed a krumplit, akkor fogyni fogsz tőle! Tippek és diétás krumpli receptek
Árszint:olcsó hozzávalók
Fő kategória:szárnyas ételek, sertés ételek, köret, zöldséges ételek
Népszerű témák:fogyókúrás ételek

Hajdinalisztben bundázott zöldségek

Hajdinalisztben bundázott zöldségek
Konyha:keleti
Fő kategória:zöldséges ételek
Étkezés:ebéd
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 90 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, húsmentes
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Héjában sült burgonya vajas retekkel és tzazikivel

Héjában sült burgonya vajas retekkel és tzazikivel
Konyha:mediterrán
Fő kategória:zöldséges ételek
Étkezés:ebéd, vacsora
Szezon:tavaszi, nyári
Alkalom:grill party, vasárnapi ebéd
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 60 perc
Speciális összetevő:fehér cukor mentes, fehér liszt mentes, gluténmentes, tojásmentes, húsmentes
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók

Kakukkfüves újrépa kuszkusszal

Kakukkfüves újrépa kuszkusszal
Konyha:keleti
Fő kategória:köret, zöldséges ételek
Étkezés:ebéd
Szezon:tavaszi, nyári
Elkészítési nehézség:könnyű
Elkészítési idő:max. 30 perc
Speciális összetevő:tojásmentes, húsmentes
Népszerű témák:villámgyors receptek elfoglalt embereknek
Árszint:közepes árkategóriájú hozzávalók